松井病院食養内科では肥満でお悩みの方々のための食事療法（日野式）７日間の教育入院を行っています。漢方療法と、食事指導を行います。詳しいことは食養内科受け付けまで。
肥満の原因を挙げると１）食べ過ぎ。２）運動不足。この２つが思いつきます。
これはだれでも分かっていますが、この２つの原因がなかなか止められないのです。食事の量を少なくすれば良いのですが、これがなかなか出来ません。それには理由があります。食事の内容に問題があるから、我慢できずに食べ過ぎてしまうのです。
食養内科では十分に食べてしかも体重が減るという食事療法を行っています。内容が充実していれば、すなわち栄養のバランスが良い食事をしていれば、カロリーを摂り過ぎる前に体が満足するから食べ過ぎることはないのです。
もう一つ大切なことは、良く噛むことです。噛まないですぐ飲み込む人を早食いと言いますが、これでは食べ過ぎになります。十分に咀嚼して唾を混ぜて胃に送ってあげることです。あとは体にまかせておけば良いのです。自分がすることは、よく噛むこと、十分に噛むこと。これを実行していれば食事はゆっくりとなり、食べ過ぎる前に体が満足して、食事を止めることになります。
食養内科では、栄養バランスのよい食事と、よく噛むことを実行することにより、肥満者治療に効果をあげています。